סדנאות יוגה ערסלים בגרייס סטודיו משלבות תנועה, משחק, הקשבה וצחוק – במרחב בטוח, מרגיע, ומלא שמחת חיים. כל סדנה מותאמת לגיל המשתתפים, לאופי הקבוצה ולמטרת המפגש. הפעילות מתקיימת באווירה אינטימית ומרגשת, בליווי מקצועי של חן אלפסי.
חוויה זוגית משותפת לחיזוק הקשר, תנועה באוויר והרבה חיוך.
זמן איכות אמיתי ובלתי נשכח של תרגול משותף, מגע ומשחק.
למידע נוסף על סדנת הורים וילדים >>
מסיבת יוגה ערסלים צבעונית ומקורית לילדים ונוער.
פעילות מגבשת לקבוצות סגורות – חברות, צוותים, קהילות או חברים. חוויה שמפתחת שיתוף פעולה, משחררת מתחים ומשלבת כיף באוויר.
למידע נוסף על סדנאות לקבוצות פרטיות >>
משך כל סדנה: בין 60 ל־90 דקות
הסדנה תתקיים בגרייס סטודיו בקציר או כהגעה חיצונית בתאום מראש
ניתן לתאם סדנה חד פעמית או סידרת סדנאות
מותאם לגברים, נשים, ילדים, זוגות ומשפחות
אימון יוגה ערסלים עובד על כל הגוף מחזק אותנו ומאשר לנו להינות מגוף בריא חזק ואתלטי
נשמח לשוחח ולהתאים לכם בדיוק את מה שמתאים. דברו איתנו.
השיעור מתאים לכל אדם בריא שרוצה להתאמן במידה ויש בעיה רפואית מומלץ להתייעץ עמנו
מומלץ להגיע עם בגדי ספורט נוחים וחשוב *ללא ריצ'רץ'*
מומלץ להגיע עם בקבוק מים ומגבת אך לא חובה
סדנת יוגה ערסלים להורים וילדים מתאים מגלאי שנתיים ומעלה
כן יש אפשרות לסדנה משפחתית פרטית או בקבוצה וניתן להגיע כמה בני משפחה יחד
כן, יוגה ערסלים היא בדרך כלל בטוחה לילדים כשהיא מתורגלת בהנחיית מדריך מוסמך. עם זאת, חשוב לוודא שהסדנה מתאימה לגילו וליכולות הגופניות של ילדכם.
לא, הערסלים מסופקים על ידי הסטודיו
תדירות הנוכחות תלויה בהעדפה אישית ובלוח זמנים. עם זאת, השתתפות בסדנה פעם או פעמיים בשבוע יכולה לספק יתרונות אופטימליים לגוף ולנפש.